UNA MEDIA PALACIEGA " AGRIDULCE "

Como de costumbre madrugamos, ( con el mismos cosquilleo de siempre ), desayunamos y quedamos en el Paseo Bohorquez listos para acudir a una de las consideradas mejores medias maratónes de España. Tanto por el nivel de atletas que participan y sus premios importantes, como por el gran ambiente que se vive en la llegada a la población palaciega.

Este año, han participado alrededor de 3.400 corredores de distintos paises y con una participación de más de 100 clubes de toda Europa.Pero lo más importante de toda la carrera, fué que por primera vez ha participado en este evento nuestro club de Atletismo LA ANTORCHA, de La Puebla de Cazalla.

Participaron 8 integrantes del club, Sergio, Diego, Carlos, Juan, Melli, Núñez, Picota y Juanmi. Pero no puedo dejar de recordar a Salva, José Luis, Juan Manuel e Isaac, que por lesión u otras causas no pudieron acudir, ( nos acordamos mucho de vosotros ).

ÁNIMO Y UN ABRAZO A LOS CUATRO.

Ha sido la carrera con más incertidumbre, climatologicamente hablando. Los días previos se aventuraba una pesadilla, tanto por el frío como por la lluvia. ! Gracias a Dios !, no fué así.

Unos iban con la motivación de intentar cubrir la distancia de 21.097 metros por vez primera y otros de intentar bajar el tiempo de años anteriores.

Los resultados han sido los siguientes:

DORSAL NOMBRE PUESTO TIEMPO CATEG.

2328 Sergio Martínez Pérez 428 1:27:15 M-35 ( 120 )

2335 Aº José Osuna Correa 485 1:28:13 M-45 ( 57 )

2336 Juan Andrade Ávalos 945 1:34:53 M-40 ( 195 )

2338 Juan Miguel Cabello Núñez 973 1:35:12 M-40 ( 205 )

2330 Carlos Rivero Valle 1031 1:35:45 Senior( 303 )
2333 Fco. Jesús Jimenez Barrera 2026 1:48:20 M-50 ( 132 )

2332 Miguel Angel Núñez Garcia 2502 1:56:57 Senior ( 609)

Y Diego Andrade Gómez, no pudo completar la media maratón por una lesión en el tobillo ( km 7 de la carrera).

ÁNIMO Y NO TE PREOCUPES, EN LA PRÓXIMA LO CONSEGUIRÁS.

Los resultados se pueden ver también en el siguiente enlace:

http://www.mediamaratonlospalacios.com/dnn/Resultados/Clasificaciones.aspx

Después de finalizar la carrera el resultado de la misma fué muy positivo en lineas generales. Con estos tiempos obtenidos tenemos que seguir entrenando con las mismas ganas y empeño , ya que, Sergio Martinez bajó su tiempo de la media palaciega en más de 7 minutos respecto al año anterior, Aº José Osuna bajó algunos segundos respecto a la anterior en Cordoba, Juan Miguel Cabello bajó su marca personal en 2:19 minutos, Miguel Angel Núñez fué capaz de hacer su primera media maratón en un tiempo bastante digno, Fco. Jesús Jimenez realizó la media en su linea, destacando su gran dedicación durante muchos años y demostrando que está a un nivel muy bueno , pero realmente, el que nos sorprendió a todos fué, nuestro compañero Carlos Rivero, consiguiendo rebajar su marca personal en más de 10 minutos.

Otro integrante del club que no puedo dejar de olvidar es a Juan Diego, para que recibas en nombre de todos los integrantes del club nuestra más sincera enhorabuena por haber superado las pruebas físicas el pasado Viernes para las oposiciones a bombero.

! ENHORABUENA A TODOS Y A SEGUIR COMPITIENDO CAMPEONES !

Perfil Media Maratón Sevilla-Los Palacios

Buenas,

mañana como ya se comentaba en la entrada anterior se disputa una importante carrera para nuestro club.

A continuación os dejo un poco de información publicada sobre el perfil de la carrera publicada en el blog de un paisano nuestro.

"..El próximo 19 de diciembre se disputará la Media Maratón Sevilla-Los Palacios, con salida en el barrio sevillano de Bellavista y llegada al municipio de Los Palacios.

He de decir que es una de las llegadas más espectaculares de cuantas he vivido, ya que la gente de Los Palacios de vuelca con su carrera y desde que entras en las primeras calles del pueblo ya puedes sentir el calor del público.

En cuanto al recorrido es bastante llano, pero en el kilómetro 7 aproximadamente te encuentras un repecho bastante pronunciado que pone a cada uno en su sitio.

En mi opinión si no llegas fuerte y lo atacas con cabeza, te puede destrozar la carrera.

Dejo el perfil de la carrera donde se puede apreciar la fuerte subida del kilómetro 7..."

Para ver el perfil pulsar en la siguiente url:

http://adreamanaim.blogspot.com/2010/11/media-maraton-los-palacios.html

Suerte a todos los participantes!!!

Saludos

Momentos Importantes para la Antorcha.

El fin de semana que viene (desde el viernes 17 al domingo 19) supone uno de los más importantes, altéticamente hablando, para muchos de los integrantes de nuestro club.

Siguiendo un orden crónológico, tenemos que empezar comentando que Juan Diego se presenta el viernes día 17 a las pruebas físicas de sus oposiciones de bombero en Córdoba, después de haber pasado exitósamente las dos primeras pruebas teóricas. No nos cabe duda de que Juan Diego obtendrá el apto en estas pruebas físicas sin ningún problema, no en vano lleva varios meses entrenando a tope a las órdenes de nuestro entrenador Fran H. Gamarro. Mucha Suerte CAMPEÓN!!!

Al día siguiente, el sabado, nuestros "pisteros" (Fran H. Gamarro y Antonio Ropero) estrenan temporada de pista en la prueba de 3.000 metros, en un Control Federativo que se desarrollará en las pistas de La Cartuja. Después de todo el otoño entrenando duramente con series cortas, series largas, cambios de ritmo, gimnasio, técnica de carrera, crosses,... llega el momento de darlo todo en la pista. A ver si tenemos suerte, ilusión no nos falta.

Por último, y no por ello menos importante, más bien al contrario, el domingo 19, hasta 12 integrantes del club (Picota, Juani Chalet, Sergio, Juanma, Barrera, Carlos, Diego, Melli, Juanmi, José Luis, Miguel N. y Salva) van a participar en la Media Maratón Sevilla-Los Palacios, carrera que considerada como la segunda media maratón más importante de España, a la que acuden los mejores atletas de fondo de Andalucía, de buena parte de nuestro país y grandes atletas internacionales contratados para la ocasión. Es una oportunidad propicia para acudir como espectador a una carrera y acompañar a nuestro atletas en una prueba tan dura como ésta. Muchos ánimos a todos!!

LA ANTORCHA SE MOJA EN LOS CHAMUSCAOS XV

El pasado día 5 de Diciembre, 6 integrantes del Club nos desplazamos a la localidad sevillana de Fuentes de Andalucía (Meta este año) para cojer el autobús lanzadera que nos trasladaría a la línea de Salida, sita en la vecina localidad de La Campana, aproximadamente a 15600 mtrs.

Con la suerte de nuestro lado, nos bajamos del coche, subimos al autobús y arrancamos en menos de 5 minutos (ni tiempo de echar un cigarro, literalmente). De esta forma comenzamos a recorrer el trazado que dos horas depués, desharíamos a pié.

Una vez en la línea de salida, tras la recogida de dorsales y elección de la vestimenta más adecuada a la meterología (fresca), nos dedicamos calentar y observar como poco a poco, las nubes se oscurecían.

15 minutos antes de la salida empezó a llover. Primero de forma contenida, incluso parecía que iba a parar; nada más lejos de la realidad.

Pistoletazo y a llover, perdón, a correr. El agua nos acompañó todo el trazado, con más intensidad si cabe conforme pasaban los kilómetros, adquiriendo un protagonismo agridulce; por un lado sobrepeso por la ropa empapada, rozaduras de ropa y zapatillas…pero por otro, libertad absoluta.

Con todo, la llegada a meta fué más gratificante si cabe, después de haber luchado contra el crono y contra los elementos.

A continuación se muestran los tiempos y posiciones de los atletas participantes del club, de un total de ~ 300 corredores:

ATLETA	TIEMPO	PUESTO EN LA GENERAL
Juan Manuel Gutiérrez	01:27:33	275
Diego Andrade Gómez	01:16:31	224
Valle	01:11:41	155
Juan Andrades Ávalos	01:07:57	109
Antonio José Osuna Correa	01:03:04	47 (6º de su categoría)
Sergio Martínez Pérez	01:02:59	45

I COMIDA CONVIVENCIA 2010

 El pasado día 28 de Noviembre, se celebró la I COMIDA DE CONVIVENCIA del C.D.A. LA ANTORCHA.

Quisieramos reseñar la gran acogida a la comida de los integrantes del club y por supuesto, de los familiares y amigos, que hicieron participe de tan importante evento para nosotros, ya que , era la primera vez que nos reuniamos para hacer una convivencia de amigos en el club.

Sinceramente, a nuestro entender lo deberiamos de repetir más asiduamente, ya que , nos sentimos en un ambiente muy agradable en compañía de personas que realmente hasta hace muy poco tiempo, eramos desconocidos entre nosotros, y gracias al deporte y más concretamente al deporte del atletismo hemos hecho realidad un sueño que pocos creíamos que pudiera suceder y sobre todo en tan poco tiempo( solamente llevamos desde el més de Julio ), y tenemos actualmente 38 soci@s. Todo un éxito.

En esta comida asistieron la gran mayoria de los soci@s, y por ello quisieramos agradecer desde este medio a todas las personas que de algún modo ayudaron a la organización de la misma y por supuesto al Exmo. Ayuntamiento de La Puebla de Cazalla, por su colaboración con nuestro club y por su gran labor desarrollada por el deporte de nuestro pueblo.

3 º CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MARATÓN EN CIUDAD REAL

Nuestro socio del Club la ANTORCHA y amigo de La Puebla de Cazalla, JUAN CABEZA VALLE , quedó el pasado mes de Octubre, 3 º en el CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MARATÓN celebrado en Ciudad Real, en la categoria de M-40 .

Fué una carrera muy dura, ya que , hubo frio, lluvia y fuerte viento, a lo largo de todo el recorrido, pero supo aguantar el tirón de las inclemencias del tiempo y de la rivalidad que tiene con sus adversarios , que todos eran de mucho nivel.

De esta forma, se queda encuadrado en la élite de este deporte en su categoria, con un tiempo más que aceptable.

Es el vivo ejemplo de la constancia, superación, motivación, fuerza, ambición, pero sobre todo, las ganas de seguir practicando este deporte del atletismo.

Cuando una persona corre, no lo hace solo por el hecho correr, sino por llegar a alguna meta o algún objetivo.

Para unos, el objetivo será el de alcanzar el mejor tiempo en 800 m, para otros 1. 500 m, 5.000 m, 10.000 m o bien alcanzar metas de carreras de largas distancias como son la Media Maratón o la tan conocida y dura Maratón. Pero siempre, el objetivo es el de la superación, que es el principal valor de la vida.

Por todo esto, te felicitamos CAMPEÓN, por tu larga andadura en el camino del atletismo, y que sigas luchando por tus objetivos.

LA FRÍA BRISA CORDOBESA AVIVA LA ANTORCHA

El día de la víspera diluviaba; la mañana amaneció helada, llevando los termómetros a 4 gélidos grados. Nada hacía presagiar que se iban a cumplir, con creces, los objetivos que cada uno de los 7 atletas del club La Antorcha se habían propuesto para esta competición.

Tras la llegada a Córdoba y recogida de dorsales y obsequios (gracias Chicorri, gracias Marialu) nos dirigimos sin demora a la zona de salida de esta XXVI edición de la Media Maratón de la ciudad (gracias minibús de Marchena).

Después de un par de vueltas y otras tantas “pirulas” aparcamos sin problemas en una zona próxima a la línea de salida, prevista por la organización para esos menesteres. A estas alturas ya se respiraba ambientazo de carrera: muchísimos participantes en los alrededores, muchísimos voluntarios, policía local, calles cortadas, conos, radiosalil (gracias Juan), aletazos, etc…Del frío, ni me acuerdo.

Después de un breve calentamiento (cortito, para variar) nos dirigimos a la línea de salida con 10 minutos de antelación (todo un record). Buena posición de arranque, pistoletazo y a correr, sin excesivos problemas derivados del gentío.

Nos encontramos un circuito totalmente urbano, llano a excepción de los km 13, 14 y 15, con pendiente ascendente, y el km 20, con una acusada pendiente descendente, que a esas alturas fue de agradecer (gracias organización). El ambiente, como ya he dicho, fresco, pero la ausencia de nubes permitió notar el calor de los rayos de sol, cuando los bloques de pisos lo consentían. En cualquier caso, calentaron más que el escaso público que encontramos a lo largo del recorrido. La llegada a meta, en la IDM Fontanar, fue bien organizada y sin aglomeraciones destacables.

Por último y por supuesto, hay que dar la enhorabuena a tres integrantes del club que debutaron en la distancia: Juan Andrade, Carlos Rivero e Isaac Barrera, que cruzaron la línea de meta sin despeinarse (sin segundas, Juan), y en unos tiempos que muchos los hubieran firmado para sus inicios. Bravo!

Los resultados se pueden consultar en el siguiente enlace:

https://www.mediamaratoncordoba.com/imagenes/Clasificacion2010Gen.pdf

Dorsal 1593: Juan Miguel Cabello

Dorsal 1594: Salvador Serrano

Dorsal 1595: Juan Andrades

Dorsal 1596: Antonio José Osuna

Dorsal 1597: Carlos Rivero

Dorsal 2791: Isaac Barrera

Dorsal 1599: Sergio Martínez

Seguimos creciendo.

El pasado día 1 de noviembre el club de atletismo La Antorcha participó con 13 integrantes en una nueva carrera popular, esta vez en la localidad de Brenes, sobre una distancia de 9.500 metros, en la que intervinieron un total de 1.300 corredores.

Son varias los asuntos que debemos comentar, pero quizás el más destacado fue el debut de 5 nuevos miembros del club: Sara Hormigo, José Hormigo, Rosa Lineros, Miguel A. Núñez y José A. Gutiérrez. Para los tres primeros, ésta era la primera vez que participaban en una carrera popular e hicieron un digno papel en la misma, y lo más importante es que desean volver a correr otra cuanto antes. Por su parte Miguel Nuñez y José Gutiérrez ya habían corrido alguna antes y ésta era la primera que lo hacían con nuestro club.

Otro aspecto a destacar es la mejoría que hemos experimentado todos los miembros del club en las últimas semanas gracias a los duros planes de entrenamiento personalizados que nos proporciona, de manera desinteresada, un miembro del club: Francisco Hormigo. De ahí, que casi todos consiguieramos en esta carrera nuestras mejores marcas personales, desde alguno que podemos considera "semmi-debutante", como Juan Andrade que hizo un tiempo de 39:38, a una media 4:10 el km, hasta otros que llevan ya varios años corriendo como Salvador Serrano (38:08, a 4:00 el km) o Sergio Martinez (36:51, a 3:52 el km, en el puesto 82), pasando por otro, como Antonio Ropero que tras las últimas decepciones en carreras populares, consigue hacer su mejor marca: 34:00, a 3:34 el km, en el puesto 28.

No menos destacable fue la participación del resto del club, ya que nuestro presidente, Juan M. Cabello hizo un tiempo de 41:59, a 4:25 el km y Luis Limones e Isaac Barrera, a pesar de sus molestias en la rodilla, el primero y de su fisura en la muñeca, el segundo, consiguieron acabar dignamente la carrera, sumando así una nueva experiencia en sus, todavía cortas, trayectorias como corredores populares.

No debemos olvidarnos del debut de Miguel Angel Serrano, hijo de uno de nuestros atletas, que con 13 años logró colarse entre los primeros puestos en la categoría infantil (puesto 14, de un total de 68).

Y por supuesto que se notaron las ausencias de dos miembros del club que por problemas de salud de familiares no pudieron asistir a la carrera, esperamos contar con sus ánimos y apoyos en la siguiente.

Las clasificaciones completas: http://informaciones.260mb.com/clasificacionbrenes10.htm

El próximo lunes 1 de noviembre de 2010 tendrá lugar en la localidad sevillana de brenes una de las carreras con mas tradición de la provincia. Hablamos del "25 ANIVERSARIO DE LA CARRERA POPULAR” de Brenes.

La carrera absoluta tiene una distancia de 9.500 metros, con un puesto de avituallamiento en dicho recorrido.

La organización de dicha carrera solicita a los clubes que solo inscriban a los corredores que van a participar por lo que es importante que aquel corredor que quiera apuntarse se lo haga saber al club la antorcha.Gracias.

Animaros, saludos!!!

Carrera Nocturna del Guadalquivir

Ya llegó! ya esta aquí una de las carreras más bonitas de la temporada, como dice el IMD la gran fiesta del deporte!

Y es así porque se puede decir que es un gustazo correr junto a miles de personas por Sevilla de de noche y junto al río.

Este año los atletas volveran a invadir las avenidas porque a primera hora del lunes 4 de octubre, el número de inscritos para la XXII edición de la Carrera Nocturna del Guadalquivir era de 14.219 corredores, alcanzando así -y a falta de 4 días para que se cierren las inscripciones- la cifra récord del pasado año.

NO FALTES!!! OS ESPERAMOS A TOD@S!